皮肤测试与护理

• 护肤前先做皮肤测试：人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。 (1)中性皮肤：这是正常的、健康型皮肤。这种皮肤的性质，既不会出油过多，也不会过分干燥。其皮肤分泌的油质不多不少，恰如人体的需要。所以，中性皮肤的人，其皮肤组织紧密、光滑柔软、富于弹性。具备这...

• 美容护肤无处不在：不同类型的皮肤，在保养上有着不同的要求。一般来说，干性皮肤应使用中性皂洗脸，擦护肤香脂，油性皮肤应使用碱性皂洗脸，擦护肤霜；混合性皮肤宜在多脂部位重点清洗和保护；中性皮肤则应以中性香皂洗脸为好，擦哪种香脂、香霜均可。洗脸的水温也需讲究，不宜过热或过冷。因为...

• 春季护肤5步部曲：洁净肌肤、补充水份、深层净白、抗晒防干、晚间呵护轻松做完这5步，你的肌肤将更加和谐完美…… 和谐的奥妙，不独令你做个净白俏佳人,更有机会获得世界著名护肤品牌的最新全套产品系列。要好好对待自已。现在就细阅下去。第1步曲洁净肌肤 脸庞上的污垢,多是因尘埃...

• 清晨的护肤：早晨不论怎么匆忙，都千万别忘了肌肤的清洁和保养。许多该注意的事情，千万不可忽略，象洗脸或洗发时没有彻底冲洗干净，肌肤上残留着清洁剂。手指不干净，手指将污垢带到肌肤和化妆品上。化妆品盖忘了关，受到空气中的灰尘污染，容易产生变质等。1、清洗。彻底冲洗是洗脸的基...

• 皮肤的分类及一般皮肤的护理程序：一、皮肤的分类：一般我们将皮肤分为七类：中性皮肤（正常皮肤）、油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤、混合性皮肤、衰老性皮肤、问题性皮肤等七类。具体是：################...

• 自己给肌肤做个皮肤测试：如果你现在还不知道你的肌肤类型，我来告诉你一个最简单的方法，做个皮肤测试,做水嫩女人。清晨起床洗脸，照镜检查面油何时出现。 1.如在1小时内出现面油即为油性皮肤。 2.如在午饭后出面油即为中性偏油性皮肤。 3.若在下午时出现面油...

减肥与健康护理

• 肥胖类型测试：要想知道你的肥胖类型其实也很简单，只要做下面的测试，看看你在哪种答“对”的次数多，那么你就在那种类型对号入座，参考那种类型的减肥要点。如果你在两种类型答“对”的次数一样多，那你就是这两种类型的集合体，要同时参考这两种类型的减肥要点。 测试： A类 ...

• 减肥-如何兼顾窈窕与健康？：谈到减肥，目前市面上的广告五花八门，许多人更想在短时间内减肥，因此往往到减肥中心抽脂肪，或是吃一些减肥药、减肥茶，希望立即见效。不过，真正要减肥，其实必须把体内的脂肪消耗掉。然而，一般瘦身美容中心所做的，其实并不叫「减肥」，而是「减重」，更具体讲，叫「脱水...

• 健康美食 十三种公认减肥食品：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。[来源：新民晚报]葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇能降低胆固醇。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最...

• 节食减肥害处多！：现在，不少女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，吃得太少也会造成很多困扰呢。美国一杂志新近刊登了一项研究报告，报告称，控制饥饿的荷尔蒙同时也对生殖系统起着重要作用。研究表明，当吃得太少时，过度瘦身对女性的危害有...

• 浅谈减肥与健康：目前，减肥方法可谓是五花八门，并且花样不时翻新 ，但专家告诫，千万别为了美而盲目减肥，盲目减肥会使身体受到严重的伤害，甚至会造成终身的遗憾。1.过度节食：将导致营养不良和厌食症的发生，严重时使胃肠道腺体萎缩，出现顽固性食欲不振和消化不良。 2.滥用...